Adem vrij met Buteyko

Buteyko Therapeuten Nederland

Video

Buteyko Documentaire

Dit zijn 2 filmpjes waarin u een documentaire ziet, deze is gemaakt door de BBC in Australië in maart 1993

Documentaire buteyko 1993 Documentaire buteyko 1993

Tros Radar onderzoek over melk

Als Buteyko therapeut zal ik u ook aanraden om de zuivel te verminderen. Veel mensen hebben een koemelk intolerantie waardoor bij het eten of drinken de ademhaling zwaarder en dieper wordt. Maar buiten de ademhaling om, zal u na het bekijken van het volgende filmpje, wellicht anders tegenover het nuttigen van zuivel staan.

Tros Radar onderzoek

Cursus Buteyko (Videobellen)

Nu ook de mogelijkheid om de ademhalingscursus “volgens de Buteyko methode” via videobellen te volgen.

Zoom Dit gaan we doen via Zoom.
Zoom is een heel gemakkelijk programma en voor iedereen te volgen. Voor mensen die niet zo handig zijn met de computer? Die help ik overal doorheen!

Heeft u deze nog niet gedownload, dan kunt u dit doen via de volgende link. (Link)

Hoe ziet zo’n training eruit?

U meldt zich aan via e-mail of telefoon.(contactgegevens)
Per post worden uw cursus materialen toegestuurd (boek en een werkboek waarin u uw vorderingen in kan bijhouden.)
5 Keer een sessie via Zoom van ongeveer anderhalf uur.
Na het afsluiten van deze training hebben we nog regelmatig telefonisch contact of via de whatsapp. Dit ter ondersteuning.
Normaal zijn de kosten voor de cursus € 350,- maar als u de cursus volgt via Zoom, dan betaalt u maar € 275,- euro.
Dit is een flinke korting van € 75,-

Weer een mooie rede om nu te beginnen!

Zoom meeting

Individuele cursus

Het voordeel van deze cursus is dat ik veel aandacht kan besteden aan uw specifieke situatie maar het nadeel is dat u de stimulans van mede cursisten mist.
De kosten voor de individuele cursus zijn 350,- euro.
(inclusief materialen)
Verdeeld over 5 sessies

Individuele cursus bij u thuis

De kosten voor een cursus bij u thuis zijn 475,- euro (exclusief eventuele reiskostenvergoeding voor buiten de regio Stede Broec)
Verdeeld over 5 sessies

Familie

Familie is voor maximaal drie personen uit 1 familie.
Het tarief is 550,- euro per familie en is verdeeld over 5 sessies.

Speciale tarieven

Aangezien ik vind dat iedereen in de gelegenheid moet zijn om deze cursus te kunnen volgen, kunnen mensen die in de bijstand of werkeloos zijn in aanmerking komen voor een speciaal tarief.
Samen is hier uit te komen

Voor eventuele vragen kunt u altijd contact met mij opnemen.

Cursus datums

Kijk hier voor een overzicht van cursusdatums.

Op deze cursus zijn algemene voorwaarden van toepassing.

Ervaringen

Hyperventilatie

Buteyko

Moeder van een zoon van 12.
Miranda enorm bedankt! Wat kan jij veel bereiken met je cursus.
Onze zoon helemaal afhankelijk van zijn puffertje bij topsport. Inmiddels bijna niet meer nodig en dit naar amper 2 maanden.
ook enorm fijn is dat je de oefeningen aanpast aan de behoeftes en het gedrag van het kind!. (12jaar)
Nog veel fijner met een puber om niet de strijd als moeder aan te hoeven gaan is.
Dat jij zo nu en dan belt en bepaalde dingen bespreekt, zoals hoe het gaat en hoe vaak de oefeningen gedaan worden.
Nu kan hij voor zijn wedstrijden even een oefening uitvoeren waardoor het puffertje tussentijds niet meer nodig is!
Enorm bedankt lieve Miranda.

Hoge bloeddruk.

Ik heb last van hoge bloeddruk en ben in contact gekomen met Miranda die de cursus adem vrij van Buteyko geeft.
Ik had niet verwacht dat het zou helpen maar moet eerlijk zeggen dat door deze cursus ik een stuk ontspannender ben en mijn bloeddruk ook geleidelijk zakt.
Dus ik kan wel zeggen dat ik heel positief ben en dit zeker kan aanbevelen.
Miranda is echt goed en voelt je heel goed aan!!
Gr. Marco

Astma

"Hallo ik ben een vrouw van 40 en heb al sinds mijn kindertijd last van astma, bronchitis en eczeemklachten. Voor de cursus gebruikten ik ventolin en seretide. Nu gebruik ik helemaal geen medicijnen meer en mijn eczeemklachten zijn een heel stuk verbeterd. Ik slaap veel beter en heb geen last meer van hyperventilatieklachten. Ik heb nu veel meer energie en ben heel enthousiast over de Buteyko methode."

Hyperventilatie

Ervaringen met de Buteyko methode; Ruud, 48 jaar: Ik had al jaren last van chronische hyperventilatie. Hierdoor kreeg ik ook allerlei aanverwante klachten, angsten en was vaak vermoeid. Toch ben al een aantal jaren goed bezig met mijn gezondheid, ik sportte en ben ook Yoga gaan doen. Op de een of andere manier lukte het me toch niet om de juiste balans te vinden en ik ben er na een speurtocht op internet achter gekomen dat het wel eens aan mijn (verkeerde) manier van ademen zou kunnen liggen. De ademhalingsoefeningen die Miranda mij leerde gaven me al heel snel een heel goed resultaat. Dit was precies waar ik al jaren naar op zoek was. Ik gebruik de oefeningen ook als meditatiemoment waardoor ik veel bewuster in het leven sta. Ik heb geen last meer van hyperventilatie, slaap goed, heb veel meer rust in mijn leven en voel me super!