Video
Buteyko Documentaire
Dit zijn 2 filmpjes waarin u een documentaire ziet, deze is gemaakt door de BBC in Australië in maart 1993
Tros Radar onderzoek over melk
Als Buteyko therapeut zal ik u ook aanraden om de zuivel te verminderen. Veel mensen hebben een koemelk intolerantie waardoor bij het eten of drinken de ademhaling zwaarder en dieper wordt. Maar buiten de ademhaling om, zal u na het bekijken van het volgende filmpje, wellicht anders tegenover het nuttigen van zuivel staan.
Agenda Buteyko zaterdag cursus
| Oktober | Zaterdag 12 en 26 oktober | 11.00 - 17.00 |
| November | Zaterdag 9 en 23 november | 11.00 - 17.00 |
| Januari | Zaterdag 11 en 25 januari | 11.00 - 17.00 |
| Maart | Zaterdag 14 en 28 maart | 11.00 - 17.00 |
| Mei | Zaterdag 9 en 23 mei | 11.00 - 17.00 |
Ervaringen
Hyperventilatie
Buteyko
Moeder van een zoon van 12. Miranda enorm bedankt! Wat kan jij veel bereiken met je cursus. Onze zoon helemaal afhankelijk van zijn puffertje bij topsport. Inmiddels bijna niet meer nodig en dit naar amper 2 maanden. ook enorm fijn is dat je de oefeningen aanpast aan de behoeftes en het gedrag van het kind!. (12jaar) Nog veel fijner met een puber om niet de strijd als moeder aan te hoeven gaan is. Dat jij zo nu en dan belt en bepaalde dingen bespreekt, zoals hoe het gaat en hoe vaak de oefeningen gedaan worden. Nu kan hij voor zijn wedstrijden even een oefening uitvoeren waardoor het puffertje tussentijds niet meer nodig is! Enorm bedankt lieve Miranda.
Hoge bloeddruk.
Ik heb last van hoge bloeddruk en ben in contact gekomen met Miranda die de cursus adem vrij van Buteyko geeft. Ik had niet verwacht dat het zou helpen maar moet eerlijk zeggen dat door deze cursus ik een stuk ontspannender ben en mijn bloeddruk ook geleidelijk zakt. Dus ik kan wel zeggen dat ik heel positief ben en dit zeker kan aanbevelen. Miranda is echt goed en voelt je heel goed aan!! Gr. Marco
Astma
"Hallo ik ben een vrouw van 40 en heb al sinds mijn kindertijd last van astma, bronchitis en eczeemklachten. Voor de cursus gebruikten ik ventolin en seretide. Nu gebruik ik helemaal geen medicijnen meer en mijn eczeemklachten zijn een heel stuk verbeterd. Ik slaap veel beter en heb geen last meer van hyperventilatieklachten. Ik heb nu veel meer energie en ben heel enthousiast over de Buteyko methode."
Hyperventilatie
Ervaringen met de Buteyko methode; Ruud, 48 jaar: Ik had al jaren last van chronische hyperventilatie. Hierdoor kreeg ik ook allerlei aanverwante klachten, angsten en was vaak vermoeid. Toch ben al een aantal jaren goed bezig met mijn gezondheid, ik sportte en ben ook Yoga gaan doen. Op de een of andere manier lukte het me toch niet om de juiste balans te vinden en ik ben er na een speurtocht op internet achter gekomen dat het wel eens aan mijn (verkeerde) manier van ademen zou kunnen liggen. De ademhalingsoefeningen die Miranda mij leerde gaven me al heel snel een heel goed resultaat. Dit was precies waar ik al jaren naar op zoek was. Ik gebruik de oefeningen ook als meditatiemoment waardoor ik veel bewuster in het leven sta. Ik heb geen last meer van hyperventilatie, slaap goed, heb veel meer rust in mijn leven en voel me super!